ISLANDIA SABE CÓMO ACABAR CON LAS DROGAS ENTRE ADOLESCENTES

ISLANDIA SABE CÓMO ACABAR CON LAS DROGAS ENTRE ADOLESCENTES (PERO NADIE LES ESCUCHA)

VALERIA HIRALDO12/10/2017COMUNIDAD

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Hoy os queremos contar una historia de éxito en un asunto social esencial para cualquier sociedad: las adicciones en los más jóvenes.Por ello, hemos creído indispensable contar un caso del que apenas se ha publicado nada en España, no sabemos por qué. Islandia ha disminuido notablemente el consumo de tabaco, drogas y bebidas alcohólicas entre los jóvenes de menos 20 años, pero ¿cuál es su fórmula?¿Por qué no se aplica en otros países?

Esta medida tan relevante para su sociedad se tomó hace 20 años, porque los adolescentes islandeses eran de los más bebedores de Europa; hasta tal punto que el centro de la capital, Reikiavik, era peligroso por las noches. Los adolescentes se emborrachaban públicamente sin censura, ni control social o paternal de ningún tipo. El alcoholismo estaba normalizado y de su mano iba también el consumo de otras sustancias adictivas.

Una solución sencilla para un problema complejo

La clave para sacar a los jóvenes de la calle estuvo en el deporte y las artes. Se instalaron canchas de bádminton y tenis de mesa en espacios públicos y se incluyeron pistas de atletismo alrededor de los parques. Además, cada barrio cuenta con una piscina con calefacción geotérmica y un campo de fútbol artificial. Es más, se comenzó a favorecer y facilitar la asistencia a clases extraescolares en conservatorios de música, danza o arte.

Una táctica que ha servido a los islandeses para colocarse en el primer puesto en la clasificación europea de países con adolescentes con un estilo de vida saludable.

Si habláramos en porcentajes, el 15,2% de los adolescentes españoles de 15 y 16 años se emborracha normalmente frente al 5% de los islandeses. El porcentaje de los que han consumido cannabis alguna vez en España es del 22% frente al 7% en Islandia; y el de fumadores de cigarrillos diarios, del 18,8% en España frente al 3% en Islandia.

Estas estadísticas han caído en picado gracias al “sentido comúnforzoso” como llaman a esta iniciativa de incluir las artes y el deporte en la vida de los más jóvenes en islandia. Ojalá este método se adoptara en otras países, ya que el modelo islandés mejoraría elbienestar psicológico y físico general de millones de jóvenes. Además de repercutir notablemente en los organismos sanitarios y la sociedad en general.

El sentido común forzoso es el sistema islandés para reducir el consumo de alcohol y drogas entre sus adolescentes: deporte y arte

Es maravilloso poder observar las estadísticas actuales, pero antes de implementar el programa en Islandia, el país había probado toda clase de iniciativas y programas para la prevención del consumo de drogas. Sus datos por aquel entonces eran alarmantes: casi el 25% de los jóvenes fumaba a diario y más del 40% se había emborrachado el mes anterior. Ante esta situación, el gobierno se puso en las manos de Harvey Milkman, catedrático de Psicología estadounidense, para que introdujese poco a poco un nuevo plan nacional: el Juventud en Islandia.

Se llevaron a cabo una serie de medidas drásticas, que siguen vigentes desde entonces: se penalizó la compra de tabaco a menores 18 años y de alcohol a menores de 20 y se prohibió su publicidad. Además, se empoderó a los padres dentro de los centros de enseñanza mediante organizaciones de madres y padres y se llevaron a cabo numerosas charlas sobre la importancia de pasar tiempo con sus hijos. Por otro lado, se endurecieron las leyes como la que prohibía que los adolescentes de entre 13 y 16 años estuviesen fuera pasadas las 22 h en invierno y medianoche en verano.

Y lo que es más importante, los jóvenes contaron (y cuentan) contareas para realizar en su tiempo libre gracias al aumento de la financiación estatal en centros deportivos, musicales, artísticos, de danza y otras actividades. De esta forma, los chicos aprenden otras maneras de sentirse parte de un grupo y de socializar que no tienen nada que ver con el consumo de alcohol y de drogas. Además, aquellos jóvenes de familias con menos ingresos reciben ayuda para participar en ellas.

Islandia ha conseguido cambiarlo todo evitando la palabra terapia y enseñando a sus jóvenes algo que tuvieran la inquietud de aprender como música, danza, hip hop, arte o artes marciales. De esta forma, han logrado sacar a los adolescentes islandeses de las calles.

Old Mice Made Young Again With New Anti-Aging Drug

By

 Shelly Fan

 -

Apr 05, 2017

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There’s something eerily dystopian about the lives of cells.

Like the young heroes in popular teen novels, cells are born into stringent organ “societies,” destined to perform specific roles preordained by their DNA expression. Like the bodies they inhabit, cells have limited lifespans, and when they grow old, they begin leaking toxic molecules into their surroundings.

To protect the body, aged cells undergo the ultimate sacrifice: they switch on molecular machinery that results in their own death—a process beautifully named “apoptosis,” meaning the “gentle falling of leaves” in ancient Greek.

But sometimes aged cells go rogue. Rather than committing suicide, these cells lurk in our hearts, livers, kidneys and brains, where they silently promote disease. Scientists have long suspected that these “senescent” cells cause us to age, but getting rid of them without harming normal, healthy cells has been challenging.

Now, a collaborative effort between the Erasmus University in the Netherlands and the Buck Institute for Research on Aging in California may have a solution. Published in the prestigious journal Cell, the team developed a chemical torpedo that, after injecting into mice, zooms to senescent cells and puts them out of their misery, while leaving healthy cells alone.

“This is the first time that somebody has shown that you can get rid of senescent cells without having any obvious side effects,” says Dr. Francis Rodeir at the University of Montreal in Canada, who was not involved in the study.

When treated with the drug, aged mice regrew their scraggly fur into luscious coats and saw improved liver and kidney functions. They also seemed more energized, opting to spend their time on a running wheel instead of sleeping in a corner.

Rather than a synthetic chemical, the drug is a small peptide made up of amino acids, the building blocks of protein. Similar peptide drugs are already revolutionizing stroke therapy, and the team plans to begin human safety trials with their anti-aging drug soon.

The study offers the first glimmer of hope that deleting senescent cells could be feasible in people. “It’s definitely a landmark advance in the field,” says Rodeir.

The dark side

As we age, our cells accumulate damage to their DNA. Although cells have molecular “mechanics” that can fix minor problems, eventually the damage becomes too much, and the cell is left with a decision: self-destruct, turn cancerous or become half-dormant in a state called senescence.

Initially, senescent cells were considered helpful because they thwart the formation of dangerous tumors. But about a decade ago, the picture changed.

“It was found that these senescent cells secrete a whole load of junk, and they’re not just bystanders, but have a negative effect,” explainsstudy lead author Dr. Peter de Keizer.

Whether this dark side of senescent cells drives aging, though, remained unanswered.

Last year, scientists at the Mayo Clinic in Minnesota genetically modified mice so that their bodies automatically killed off about 50-70 percent of their senescent cells. After six months of treatment, the mice had healthier kidneys, stronger hearts, and—the most jaw-dropping result—they also lived 20 percent longer than the controls.

Even the scientists were shocked, remarking that they didn’t expect such a dramatic improvement. The study galvanized the field: senescent cells do in fact contribute to aging. And if they can be stopped, maybe we can also slow down the aging clock.

The billion-dollar question was how to make it work in humans, without resorting to gene therapy.

Breaker of binds

De Keizer’s team came up with a brilliant solution: figure out what stops senescent cells from suicide, and destroy that brake.

Peering into the molecular traffic inside senescent cells, the team uncovered an attack strategy. Cells carrying DNA mutations usually spur a protein called p53 into action, which kicks off the whole apoptosis program. Senescent cells, however, have another protein called FOXO4 that latches onto p53 like handcuffs, preventing p53 from doing its job.

The team then designed a peptide drug that elbows its way between FOXO4 and p53. The death protein is freed, and convinces the cell to self-destruct. Because healthy cells have very low levels of FOXO4 or none at all, they’re spared from the drug’s effect.

Here’s another clever part: peptide drugs are usually too big to get into cells, which is why there are so few on the market. The team relied on a technology that’s only recently become popular: cell-penetrating peptides. These peptides, true to their name, can tunnel their way into organs and cells after an injection (even the brain!)—a total win, since they’re more easily adapted for human use.

The team first tested their peptide on mutant mice that aged abnormally fast. Although only middle-aged, the mice were in bad shape at the start of treatment: they had patchy fur coats, a hunched posture and were generally lethargic and frail.

After just four weeks of peptide injections, the mice transformed dramatically.

The mouse on the left was treated with a FOXO4 peptide, which targets senescent cells and leads to hair regrowth in ten days. The mouse on the right was not treated with the peptide. Photo credit: Peter L.J. de Keizer

While not initially planning on looking at hair loss, the change was so dramatic it couldn’t be ignored. The lab technician ran into my office and told me “the mice have regrown their hair, we’ve never seen that before,” recounts De Keizer.

At the organ level, the drug rebooted the animals’ worn-down kidneys so that they could once again filter toxic chemicals out of their blood.

The mice also perked up. Rather than sleeping all day in a corner of a cage, they chose to run ferociously when given access to a running wheel—roughly three miles a day, nearly four times the distance of control animals treated with PBS, an inactive solution used to dissolve the peptide.

It’s like a weak, elderly person suddenly jumping off the couch, turning off the TV and voluntarily running a marathon—all because of a few doses of the drug.

In the next set of experiments, the authors repeated the treatment on normally aging mice and saw similar improvements in kidney function and in their willingness to explore.

Not satisfied with just targeting aging, the team also tried their drug on animals given a common chemotherapy agent, which induces the type of DNA damage that leads to senescent cells. Once again, the peptide drug worked its magic, counteracting the damaging effects of chemotherapy on the liver and helping the mice maintain their body weight.

The peptide seems to be “a potent drug to restore loss of health after natural aging,” concluded the authors. It may be a potential game changer in our battle against senescent cells and the diseases they cause, they added.

From mice to men

Compared to genetically killing off senescent cells, using a peptide drug is a much easier method to tweak for use in humans. That’s not to say it’s smooth sailing from now on.

Because our stomach acid readily chews up peptides, making the drug into a pill will require some serious troubleshooting—although one could argue daily (or weekly) injections is a small price to pay for an extended healthspan.

More pressing is the question of safety. Because the peptide will mostly be given to elderly people, the bar for safety is extremely high. Previous attempts at developing drugs that target senescent cells—“senolytics”—were stifled by serious side effects.

The team plans to first test the safety of their peptide in people with an aggressive form of brain tumor, which shares senescent markers with aging cells. “We’ll move cautiously, first try it in a dish and then maybe go into people,” De Keizer says.

“If the drug continues to be safe, we’ll think about testing it on aging-related diseases or aging itself,” he adds.

Dr. Juan Carlos Izpisua Belmonte, an aging expert at the Salk Institute for Biological Sciences in La Jolla, California, is more optimistic.

“I think approaches aiming at the elimination of senescent cells will probably be in clinical trial in the next few years,” he says.

Un paseo para recordar: Islandia.

The seven states of matter explained

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Were you taught that there are three states of matter? Maybe four? Get ready to dispute those teachings because there are no less than seven. 

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Solid, liquid and gas – these are the physical states most people know. The lesser-known state plasma consists of highly charged particles with extremely high kinetic energy.

But then there's ...

Bose-Einstein condensate: a state of matter that occurs very close to absolute zero. At this extremely low temperature, molecular motion almost stops and atoms begin to clump together.

Quark-gluon plasma: the state of matter with the highest energy level. It is basically the building blocks of matter existing in a soup resembling conditions just after the Universe was created.

Degenerate matter: the highly compressed state of matter which often exists in the cores of massive stars. The core's gas is super compressed and the primary source of pressure is no longer thermal, but quantum.

For more on these mind-boggling states of matter check out the video below.

EXPLORE #MATTER #STATE OF MATTER #PHYSICAL STATES

Hidrotor, una turbina de agua que aprovecha pequeños saltos de agua

Cuando hablamos de autoconsumo de energía, prácticamente la totalidad de las veces se habla de energía solar fotovoltaica. Y es que en mayor o menor medida, el Sol está en todas partes y los paneles fotovoltaicos son una tecnología que permite su instalación en casi cualquier lugar y que apenas requiere de mantenimiento, al no tener partes móviles.

Sin embargo, la fotovoltaica no es la única opción para generar tu propia energía. El viento y el agua también se pueden aprovechar para generar energía a pequeña escala, a través de lo que se conoce como energía minieólica y energía minihidráulica.

Esta vez os vamos a hablar de la energía minihidráulica, o lo que es lo mismo, el aprovechamiento de pequeños saltos de agua para la generación de electricidad.

La empresa española Hidromotor comercializa la que según ellos es el primer generador micro hidráulico diseñado íntegramente en Asturias. Lo ha hecho con ayuda del Ministerio de Economía y Competitividad a través del programa de ayudas INNPACTO y cofinanciado con FONDOS FEDER.

El sistema en sí no es especialmente innovador, ya que aplica soluciones que se conocen desde hace mucho tiempo. Consiste en un tornillo sin fín o tornillo de arquimedes que aprovecha el relieve y caída de agua para generar electricidad completamente limpia. Dependiendo de las características del entorno y el desarrollo de la ingeniería, puede entregar una potencia constante que puede ir desde los 5 kW hasta los 200 kW.

Por si fuera poco, en caso de que el recurso hídrico sea suficiente, este sistema es capaz de producir electricidad las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin depender de ningún factor externo. Además, su intrusión en el ecosistema fluvial es limitada, y se trata de una turbina que respeta la fauna de los ríos, o como han denominados ellos, fish-friendly.

Fuente | Youtube

Más información en su página web

Un buen sistema educativo.

"Un buen sistema educativo no es aquel que te enseña conocimientos, es el que te enseña a hacer cosas con lo que has aprendido".

 Daniel Zajfman, presidente del Instituto Weizmann

"Los famosos informes Pisa no valen para nada. Miden la capacidad de los alumnos de responder preguntas, no su habilidad para usar lo que saben de cara al futuro. En Israel el sistema educativo entre los 0 y los 18 años es bastante deficiente. Pero entre los 18 y los 25 años es uno de los mejores del mundo: enseñamos a los alumnos a utilizar sus conocimientos para hacer cosas, en lugar de seguir obligándoles a memorizar", explica. Y recuerda otro ingrediente cultural y social que, según él, hace que Israel se haya convertido en una potencia científica y tecnológica. "Es algo fundamental: el poco respeto de los israelíes a la autoridad. Solo cuando pones en duda lo establecido logras avanzar". 

"La clave no es centrarse en solucionar un problema, en curar el cáncer o encontrar nuevas fuentes de energía; la clave es dar con los científicos más brillantes para dejarles a ellos decidir cuál es el problema y cómo solucionarlo. Les damos todo el tiempo que necesitan, plena libertad y recursos para investigar. Eso es todo. A nosotros nos ha funcionado" 

"Hablamos de 10, 20 o 30 años, lo que sea necesario. Muchas veces se investiga para algo cuya aplicación solo aparecerá décadas después. Avances en química que hicimos hace 30 años se han comenzado a utilizar ahora para tratamientos de cáncer o esclerosis múltiple, en medicamentos que generan millones de dólares en 'royalties' gracias a las cuales podemos seguir investigando. Nuestro trabajo es encontrar soluciones a problemas que ni siquiera sabemos que existen hoy. Ponemos los cimientos para que generaciones futuras puedan levantar el edificio completo". 

Descubren el fósil un reptil marino de hace 245 millones de años que paría sus crías como los mamíferos

 Eduardo Marín

Imagen: Dinghua Yang - Jun Liu.

Un grupo de paleontólogos ha descubierto el fósil de un reptil que vivió hace más de 245 millones de años. En su abdomen encontraron el embrión de una de sus crías, lo que les permitió determinar que este es el primer reptil prehistórico que no ponía huevos sino que paría como si fuera un mamífero.

El nombre de esta especie es Dinocephalosaurus y hasta ahora los expertos y biólogos creían que ponía huevos como cualquier otro reptil. Sin embargo, al desenterrar el fósil en China se encontraron con un animal pequeño en su interior. Lo primero que pensaron era que se trataba de lo último que comió antes de morir.

El Dinocephalosaurus consumía en su mayoría peces que absorbía al abrir la boca y succionar agua, lo que traía consigo a muchas otras criaturas marinas que pasaban a formar parte de su comida. No obstante, gracias a la la posición en la que se encontraba el animal en su interior, descubrieron que era un embrión y no una presa digerida.

El animal en el interior del Dinocephalosaurus se encontraba en la típica posición que tiene un feto en el abdomen de su madre, mientras que en el interior del fósil también encontraron un pez digerido en otra posición. Los científicos aseguran que esto indica que era un embrión del animal y, al no haber encontrado restos de cáscara de huevo, descartan la posibilidad de que se haya comido un huevo completo de otra especie.

Este reptil medía más de 4 metros de largo, incluyendo su largo cuello de casi 2 metros. Su especie pertenece al mismo grupo que los dinosaurios, las aves y cocodrilos modernos, por lo que la comunidad científica creía hasta ahora que se reproducían poniendo huevos.

Sin embargo, el hecho de que parieran como lo hacen los mamíferos fue una ventaja evolutiva para la especie, debido a que su cuello era tan largo que el acercarse a la orilla y enterrar sus huevos en la arena habría sido muy difícil. Los paleontólogos creen que la especie evolucionó para poder dar a luz en el agua, y esto los tiene sorprendidos. [Nature vía Motherboard / Verge]